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68 歲女性血糖高，治療需綜合考慮。藥物方面，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等可能適用。飲食上，要控制總熱量，選擇低糖、低脂、高纖維食物。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)血糖也很重要。 1. 藥物治療：二甲雙胍是常用的降糖藥，能減少肝糖輸出，增加外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用。格列美脲通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮降糖作用。阿卡波糖可延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。但藥物的使用需遵醫(yī)囑。 2. 飲食控制：主食粗細(xì)搭配，多吃燕麥、糙米等。增加蔬菜攝入，如菠菜、芹菜。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類?？刂扑麛z入量，選擇低糖水果，如柚子、草莓。 3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，每次 30 分鐘以上，有助于提高胰島素敏感性。 4. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有利于維持血糖穩(wěn)定。 5. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于血糖高的 68 歲女性患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合管理，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

最好先監(jiān)測(cè)血糖一天：清晨空腹、早餐前和餐后2小時(shí)后、午餐前和餐后2小時(shí)，晚餐前和餐后2小時(shí)，共7次血糖，然后拿著結(jié)果去內(nèi)分泌門診讓大夫給你開藥。最好先監(jiān)測(cè)血糖一天：清晨空腹、早餐前和餐后2小時(shí)后、午餐前和餐后2小時(shí)，晚餐前和餐后2小時(shí)，共7次血糖，然后拿著結(jié)果去內(nèi)分泌門診讓大夫給你開藥。請(qǐng)科學(xué)、合理診治！