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手拿輕物時不自覺發(fā)抖且近期加重，可能由多種原因引起，如生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、小腦病變等。 1. 生理性震顫：通常在情緒緊張、疲勞、寒冷等情況下出現，一般不需要特殊治療，通過休息、放松可緩解。 2. 特發(fā)性震顫：多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫，可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物治療。 3. 甲狀腺功能亢進：由于甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快，引起手抖。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，或進行放射性碘治療。 4. 帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆?，除手抖外還伴有動作緩慢、肌肉僵硬等癥狀。治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 5. 小腦病變：小腦負責協調運動，病變時可出現手抖，需針對病因進行治療。 出現手抖且加重的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、頭顱磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

就你的描述沒辦法猜出是什么情況。建議先到醫(yī)院做一個心電圖，排除心血管方面的問題，如果心臟沒有問題，多數考慮是植物神經功能紊亂一類的非器質性疾病，請醫(yī)生開藥調理一下即可。

證屬肝陰不足，肝風內動.參考方：白芍30g、炙甘草15g、桂枝10g、野木瓜10g、天麻10g、鉤藤10g、白蒺藜10g.

手抖的原因有很多，有生理性的和病理性的。手抖異常的或者有加重的話，要盡早去醫(yī)院檢查。明確病因，針對治療。