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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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儲旭華 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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濕氣重可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)多種癥狀,如瘙癢、濕疹、水皰、油膩、紅斑等。此外,還可能伴隨手腳心發(fā)熱、多夢、嗓子干等全身性癥狀。 1. 瘙癢:濕氣重時,皮膚容易受到刺激,產(chǎn)生瘙癢感。 2. 濕疹:體內(nèi)濕氣積聚,可能引發(fā)濕疹,表現(xiàn)為皮膚紅腫、滲出。 3. 水皰:濕氣阻礙氣血運(yùn)行,皮膚局部可能出現(xiàn)水皰。 4. 油膩:皮膚油脂分泌增多,顯得油膩不清爽。 5. 紅斑:濕氣郁積,可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑。 濕氣重引起的皮膚問題需要綜合調(diào)理。飲食上要避免生冷、油膩食物,多吃健脾祛濕的食物,如薏米、芡實等。適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)濕氣排出。癥狀嚴(yán)重時,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-25 21:49
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實。比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對做夢過分關(guān)注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。你好,建議您如果出現(xiàn)失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。
2016-01-23 18:49
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