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喝酒前中后吃什么能預(yù)防醉酒和緩解不適?

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  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭錫池 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    喝酒前中后可通過飲食來預(yù)防醉酒和緩解不適,如食用主食、水果、飲品、酸奶、藥物等。 1.主食:喝酒前適當吃些面包、米飯等主食,能減少酒精對胃黏膜的刺激,延緩酒精吸收。 2.水果:如香蕉、橙子等,富含維生素 C 和鉀,有助于促進酒精代謝。 3.飲品:喝酒前喝一杯牛奶或酸奶,能在胃黏膜表面形成一層保護膜,減少酒精的吸收。 4.酸奶:酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡,減輕酒精對腸道的影響。 5.藥物:可以提前服用維生素 B 族,能促進酒精在體內(nèi)的代謝。如維生素 B1、維生素 B6 等,但需注意藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之,通過合理的飲食安排,可以在一定程度上預(yù)防醉酒和減輕不適,但飲酒仍應(yīng)適量,避免過量飲酒對身體造成損害。

    2025-03-26 05:37
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:1,食醋解酒用食醋燒1碗酸湯,服下。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。

    2016-01-23 17:17
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    1,食醋解酒用食醋燒1碗酸湯,服下。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。

    2016-01-23 07:27
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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

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