孩子挑食不吃肉影響發(fā)育，如何改善？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：孩子從來(lái)都不吃肉，瘦肉還吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是肥肉是一點(diǎn)都不吃，我感覺(jué)我的孩子的挑食的癥狀很影響了孩子的體質(zhì)和發(fā)育，我想改變一下孩子的挑食的習(xí)慣，但是還是沒(méi)有找到好方法
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回答2
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子挑食不吃肉可能是由于飲食習(xí)慣、食物口感、心理因素、消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知等原因?qū)е碌摹?1. 飲食習(xí)慣：孩子可能從小養(yǎng)成了不愛(ài)吃肉的習(xí)慣。家長(zhǎng)可逐步增加肉類(lèi)在飲食中的出現(xiàn)頻率，從少量開(kāi)始。 2. 食物口感：肉的烹飪方式不當(dāng)，口感不佳。嘗試多樣化的烹飪方法，如做成肉丸子、肉餅等。 3. 心理因素：對(duì)肉存在負(fù)面心理印象。通過(guò)故事、游戲等方式讓孩子對(duì)肉產(chǎn)生興趣。 4. 消化問(wèn)題：孩子消化功能較弱，吃肉后不易消化?？上日{(diào)理腸胃，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。 5. 營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知：孩子不了解肉類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。耐心講解，讓孩子明白吃肉對(duì)身體的好處。 總之，改善孩子挑食不吃肉的習(xí)慣需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心，從多個(gè)方面入手，逐漸引導(dǎo)孩子接受肉類(lèi)食物，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
2025-03-26 03:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！1、找尋孩子不好好吃飯的原因，重新調(diào)整飲食。2、增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)，增加食欲。3、注意飲食要有規(guī)律，每天定時(shí)定量。4、父母在餐桌上要給孩子樹(shù)立好榜樣，擴(kuò)大家庭食物圈，多增加食物的品種。
2016-01-23 11:03
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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