晚上睡不著，確診神經(jīng)衰弱怎么辦？
最近這段時間我一到了晚上就會睡不著覺，有時就算是很想睡覺，一閉上眼睛就會開始想事情，就睡不著，就算睡著都是迷迷糊糊的，我今天上醫(yī)院去檢查，醫(yī)生給我說我是患的神經(jīng)衰弱。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳志健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)功能障礙，表現(xiàn)為睡眠障礙、易疲勞、注意力不集中等。其成因復(fù)雜，包括心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、身體疾病等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣：如作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、過度飲酒或咖啡等。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，睡前避免刺激。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境條件可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)衰弱。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、黑暗和適宜的溫度。 4.神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5.身體疾病：某些慢性疾病如高血壓、糖尿病等，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。積極治療原發(fā)疾病，有助于緩解神經(jīng)衰弱癥狀。 總之，神經(jīng)衰弱需要綜合調(diào)理?；颊咭３至己眯膽B(tài)，改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時，要定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。
2025-03-26 04:30
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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