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手臂尺骨骨折后能開假的時間長短，取決于骨折的嚴重程度、恢復情況、治療方式、個人身體狀況以及工作性質(zhì)等。 1.骨折嚴重程度：若骨折較輕，如簡單的線性骨折，恢復相對較快，假條時間可能較短。但如果是粉碎性骨折等嚴重情況，恢復慢，假條時間會延長。 2.恢復情況：復查時骨折愈合良好，骨痂形成穩(wěn)定，可適當縮短請假時間。反之，若愈合不佳，則需要更長時間休養(yǎng)。 3.治療方式：保守治療如打石膏，恢復時間較長，假條時間也相應長。手術治療后，若傷口愈合順利，恢復較好，假條時間會根據(jù)具體情況而定。 4.個人身體狀況：身體健壯、營養(yǎng)良好的人恢復可能較快，體弱或有基礎疾病者恢復慢，影響假條時長。 5.工作性質(zhì)：重體力勞動工作者需要更長的恢復時間，輕體力或腦力工作者相對較短。 總之，手臂尺骨骨折后的請假時間需要綜合多方面因素來確定，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出合理的建議。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力