外踝骨折二十天未長，如何加快康復(fù)？
外踝骨折，現(xiàn)在二十天，骨頭一點(diǎn)沒長，醫(yī)生也就說讓我保守治療，不讓我下地走路，要三個月才能走路啊，有外踝骨折，現(xiàn)在二十天，骨頭一點(diǎn)沒長，醫(yī)生也就說讓我保守治療，不讓我下地走路，要三個月才能走路啊，有什么方法可以讓他快點(diǎn)好起來嗎
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回答4
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于博 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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外踝骨折二十天未愈合，可通過合理飲食、適當(dāng)鍛煉、藥物輔助、物理治療、保持良好心態(tài)等來促進(jìn)恢復(fù)。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，為骨折愈合提供充足的營養(yǎng)支持。 2.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非負(fù)重的關(guān)節(jié)活動，如屈伸腳趾、轉(zhuǎn)動腳踝等，有助于改善局部血液循環(huán)。 3.藥物輔助：可服用傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等促進(jìn)骨折愈合的藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部代謝，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，良好的心態(tài)有助于身體恢復(fù)。 外踝骨折的恢復(fù)需要一定時間，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，耐心等待骨折愈合。
2025-03-25 13:28
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，對于這個骨折的病人，要是積極的補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)這個骨折的愈合的對于這個情況，可以積極的補(bǔ)鈣，再就是可以使用骨肽
2016-01-24 01:20
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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骨折是需要手術(shù)或石膏或夾板固定的，固定后可以配合藥物生骨長骨治療。如服接骨丹，接骨續(xù)筋片等進(jìn)行治療。也可以多吃些骨頭湯，牛奶，或適當(dāng)補(bǔ)鈣等治療。
2016-01-23 17:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！骨折后，骨痂形成是需要一個過程的。你現(xiàn)在剛剛20多天，時間還是不夠，建議你可以多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，也可以吃鈣片促進(jìn)骨質(zhì)愈合。
2016-01-23 16:07
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