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產(chǎn)后患盆腔炎想減肥,有適合的運(yùn)動(dòng)嗎

真是麻煩呀,自從生完孩子,就得了盆腔炎了,每天按照醫(yī)生的吩咐吃藥,可是生完孩子身體有點(diǎn)胖了,我想減肥。在運(yùn)動(dòng)方面減了,可是之前醫(yī)生說不要做運(yùn)動(dòng),不知道有沒有適合盆腔炎的運(yùn)動(dòng)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李建武 主治醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科

    您好,盆腔炎一般多從急性炎癥而來,對(duì)急性炎癥未能及時(shí)治療,或雖經(jīng)治療而不徹底,或體質(zhì)較差,病情遷延直接發(fā)生慢性炎癥.慢性炎癥一般情況下并不需要抗生素治療.鑒于你目前的情況,首先應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì),如加強(qiáng)飲食營養(yǎng),適當(dāng)身體鍛煉,保持大便通暢,多飲水,適當(dāng)休息,避免持重物,久站久蹲.

    2016-01-24 06:17
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉志玲 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    產(chǎn)后患上盆腔炎,在運(yùn)動(dòng)方面需要謹(jǐn)慎選擇。適合的運(yùn)動(dòng)包括散步、瑜伽、慢跑、太極拳、盆底肌訓(xùn)練等。 1.散步:這是一種較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式,能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體代謝,且不會(huì)對(duì)盆腔造成過大壓力。 2.瑜伽:通過一些舒緩的體式,如貓牛式、下犬式等,有助于增強(qiáng)身體柔韌性和核心力量,同時(shí)調(diào)整呼吸,放松身心。 3.慢跑:在身體恢復(fù)較好時(shí)可以進(jìn)行,但要注意控制速度和時(shí)間,避免過度勞累。 4.太極拳:動(dòng)作緩慢、流暢,能調(diào)節(jié)身體的平衡和協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)體質(zhì)。 5.盆底肌訓(xùn)練:如凱格爾運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)盆底肌肉力量,對(duì)盆腔炎的恢復(fù)也有一定幫助。 總之,患有盆腔炎的產(chǎn)后女性在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)根據(jù)自身身體恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。運(yùn)動(dòng)過程中如有不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

    2025-03-25 19:16
就醫(yī)問藥

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什么是盆腔炎?   盆腔炎是指病原體通過生殖道的血管、淋巴管或直接蔓延,引起女性內(nèi)生殖器炎癥甚至積膿的總稱。病變分為子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎和盆腔結(jié)締組織炎。腔炎多發(fā)生在性活躍期。按其發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。 查看全文»

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