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內(nèi)踝骨折裝鋼板八十天后行走多腫脹且關(guān)節(jié)彎不到位，可能與術(shù)后未完全恢復(fù)、鍛煉不當(dāng)、局部循環(huán)不佳、炎癥未消、鋼板影響等有關(guān)。 1. 術(shù)后未完全恢復(fù)：骨折愈合需要時間，八十天可能尚未完全長好，行走過多會加重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腫脹和關(guān)節(jié)活動受限。 2. 鍛煉不當(dāng)：如果康復(fù)鍛煉的強度或方法不正確，可能影響關(guān)節(jié)恢復(fù)，造成腫脹和活動度不足。 3. 局部循環(huán)不佳：受傷和手術(shù)會影響局部血液循環(huán)，行走多了血液回流不暢，引起腫脹。 4. 炎癥未消：傷口處可能仍有輕微炎癥，過多活動刺激會加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹。 5. 鋼板影響：鋼板作為異物，可能在一定程度上限制關(guān)節(jié)活動，引起不適和腫脹。 總之，內(nèi)踝骨折裝鋼板八十天后出現(xiàn)這種情況較為常見，不必過于緊張。但需要注意休息，適當(dāng)鍛煉，如有疑慮，及時就醫(yī)復(fù)查。

你的情況考慮是由于你沒有好好的鍛煉導(dǎo)致的了。建議你加強患肢的屈伸，旋轉(zhuǎn)功能鍛煉了，不要怕疼。