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產后斷奶后乳房變小選擇乳房整形手術，需注意手術風險、術后護理、效果維持、身體恢復、心理調適等。 1.手術風險：包括感染、出血、假體移位等，術前要充分評估身體狀況，降低風險。 2.術后護理：保持切口清潔，避免劇烈運動，遵醫(yī)囑佩戴合適的胸罩。 3.效果維持：與手術方式、個人體質、生活習慣等有關，要注意保持均衡飲食和適當鍛煉。 4.身體恢復：可能需要一段時間來恢復正常的身體機能，注意休息，保證充足睡眠。 5.心理調適：要對術后效果有合理預期，避免因期望過高而產生心理落差。 總之，乳房整形手術是一項需要謹慎考慮的選擇，術前做好充分準備，術后嚴格遵循醫(yī)囑，以確保手術效果和自身健康。

你好，乳房整形過后，近期不要提重的東西，也不要去游泳，：乳房整形后的人要注意飲食上要吃清淡又有營養(yǎng)的食物,可以喝些滋補的雞湯,鴨湯,魚湯等,不能吃辛辣刺激的食物。