15 歲孩子睡前腳經常抽筋是什么原因
我兒子15歲，腳經常抽筋，一般腳抽筋都是？我兒子15歲，腳經常抽筋，一般腳抽筋都是在晚上睡覺之前。沒有我我想知道什么原因會引起腳抽筋
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董強 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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15 歲孩子睡前腳經常抽筋，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、神經血管受壓、疾病等因素引起。 1.缺鈣：孩子生長發(fā)育快，鈣攝入不足或吸收不良，容易導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，從而出現抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.著涼：睡眠環(huán)境溫度過低，腿部肌肉受寒冷刺激，會引起抽筋。注意保暖，睡前蓋好被子。 3.疲勞：白天運動過度或長時間站立，腿部肌肉疲勞，晚上易抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉。 4.神經血管受壓：不良的睡眠姿勢可能壓迫腿部神經和血管，影響肌肉血液供應和神經傳導，導致抽筋。調整睡眠姿勢。 5.疾?。耗承┘膊∪缪甸g盤突出癥，壓迫神經也可能導致腿部抽筋。這種情況需要針對原發(fā)病進行治療，如物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片等）。 孩子經常腳抽筋，家長要重視，通過調整生活方式仍無改善，應及時就醫(yī)，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-26 06:06
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！根據你說的這個癥狀考慮與著涼有關系與缺鈣有關系。建議你注意孩子的保暖問題，避免著涼?？梢匝a充鈣片，一般的鈣片就可以。祝健康。
2016-01-23 22:24
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