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膝蓋脫臼打石膏后仍有淤血且彎曲疼痛，可能是局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)粘連、軟組織損傷未愈、炎癥反應(yīng)未消、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1. 局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)：石膏固定期間，肢體活動受限，血液循環(huán)相對減緩。拆除石膏后，恢復(fù)正常循環(huán)需要一定時間?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 關(guān)節(jié)粘連：長時間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，出現(xiàn)粘連。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練。 3. 軟組織損傷未愈：脫臼可能造成周圍軟組織損傷，恢復(fù)需要時間?？墒褂没钛龅乃幬?，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等。 4. 炎癥反應(yīng)未消：損傷可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛和淤血。可在醫(yī)生建議下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：如果康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度過大或方法不正確，也會引起疼痛和淤血。應(yīng)遵循醫(yī)生制定的康復(fù)計劃，循序漸進(jìn)。 膝蓋脫臼后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在恢復(fù)過程中，如有不適加重或異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。