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稍感不適時(shí)喝碳酸飲料可能產(chǎn)生多種影響，如影響消化、導(dǎo)致血糖波動(dòng)、加重口腔問(wèn)題、影響鈣質(zhì)吸收、引起腹脹等。 1. 影響消化：碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)刺激胃黏膜，影響胃酸分泌和胃的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良、胃脹等癥狀。 2. 血糖波動(dòng)：碳酸飲料往往含有大量糖分，攝入過(guò)多會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)于血糖控制不佳的人群尤其不利。 3. 加重口腔問(wèn)題：其中的酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒，增加齲齒、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 影響鈣質(zhì)吸收：碳酸飲料中的磷酸成分會(huì)與鈣結(jié)合，影響人體對(duì)鈣的吸收，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 5. 引起腹脹：二氧化碳在胃內(nèi)積聚，容易引起腹脹、腹痛等不適。 總之，在身體稍感不適時(shí)，應(yīng)盡量避免飲用碳酸飲料，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于身體的恢復(fù)。

沒(méi)什么事喝多了，碳酸飲料中含月大量的碳酸，過(guò)后會(huì)繼發(fā)胃酸地多的所以會(huì)感覺(jué)到不適，過(guò)兩天會(huì)好的。以后要注意了盡量不要喝，就是喝也不能多喝，喝多了會(huì)致病的如導(dǎo)致鈣丟失引起骨質(zhì)疏松甚至自發(fā)必骨折。

碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽。它們不僅在營(yíng)養(yǎng)上毫無(wú)價(jià)值，甚至?xí)蔀樯眢w需要處理的廢物，其中的磷酸鹽還會(huì)干擾鈣的吸收。冰鎮(zhèn)碳酸飲料之所以受到人們的歡迎，是因?yàn)樗写罅慷趸細(xì)怏w，進(jìn)入人體后通過(guò)打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺(jué)清爽而涼快。然而，二氧化碳本身對(duì)人體有害無(wú)異，可能會(huì)增加血液中的二氧化碳含量，不利營(yíng)養(yǎng)素的轉(zhuǎn)運(yùn)。同時(shí)，從防暑降溫和為身體補(bǔ)充水份的效率來(lái)說(shuō)，碳酸飲料遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及茶水、酸梅湯、檸檬水、綠豆湯和淡豆?jié){。建議你少喝碳酸飲料，買(mǎi)點(diǎn)西咪替丁、奧美拉唑吃一下，應(yīng)該有效。

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制,經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病鮮姜,白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）;堅(jiān)持吃一星期,一般都能見(jiàn)效;如沒(méi)徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.