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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼

近兩年開始,打完籃球或劇烈運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)酸疼.剛開始是左膝關(guān)節(jié),癥狀1-2天自動(dòng)消除,現(xiàn)在發(fā)展到兩邊膝關(guān)節(jié)都有同樣總題,而且嚴(yán)重下肢影響運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和動(dòng)作質(zhì)量,尤其是上樓梯和做膝關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加劇,癥狀也要3-5天后才消失.平時(shí)不運(yùn)動(dòng)也不會(huì)有太明顯的癥狀,只是膝關(guān)節(jié)好象有酸軟無力的感覺.我多年從事田徑運(yùn)動(dòng),會(huì)與此有關(guān)嗎?請問我應(yīng)該怎樣處理?

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