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膝蓋半月板損傷的治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療，生活中也有諸多注意事項，如避免劇烈運動、控制體重、注意保暖等。 1.治療方法：保守治療適用于損傷較輕者，如休息、冰敷、佩戴支具、物理治療以及藥物治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。手術(shù)治療則針對損傷嚴重者，如半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 2.日常護理：要注意休息，避免長時間站立或行走。 3.運動康復(fù)：在康復(fù)師指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，促進恢復(fù)。 5.控制體重：減輕膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。 6.保暖措施：防止膝關(guān)節(jié)受寒。 總之，膝蓋半月板損傷的治療和康復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和護理，以促進恢復(fù)。

您好，您是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，這種疾病會引起膝關(guān)節(jié)疼痛，彈響，因為半月板的血液供應(yīng)很差，損傷后修復(fù)能力很差，所以一般是需要手術(shù)的，日常生活需要注意一些，您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，確診后必要時可以手術(shù)治療，日常注意減少患肢負重活動，盡量避免跑跳，爬山等運動，希望我的回答能幫到您。

膝蓋半月板損傷多數(shù)是由于扭傷所引起的，呈現(xiàn)一種膝關(guān)節(jié)部分局限性的疼痛，很難彎曲如果發(fā)現(xiàn)有積液就要盡快抽取，還有就是需要手術(shù)治療，用板固定，不要輕易走動，好好休息，還要經(jīng)常按摩防止血液淤積

你好,半月板損傷是很常見的運動傷，可是大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少，這導(dǎo)致兩種有危害的情況：一種是過于懼怕，心里壓力大，急病亂投醫(yī)，沒能得到適當(dāng)?shù)闹委煟灰环N是過于輕視，認為是簡單扭傷，不接受正規(guī)治療，導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)功能的障礙或長期遺留疼痛。在損傷的急性期如關(guān)節(jié)腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關(guān)節(jié)有交鎖，可嘗試到正規(guī)醫(yī)院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。一般需要使用長腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周后可在支具保護下部分負重行走，逐漸到完全負重?？祻?fù)期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。在慢性期，撕裂的半月板會損害膝關(guān)節(jié)其它結(jié)構(gòu)，造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。因此，診斷明確的半月板損傷，如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，應(yīng)及早手術(shù)治療。目前的常規(guī)術(shù)式是關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。術(shù)后2～3個月基本可恢復(fù)正常功能。

您好！半月板損傷是很常見的運動傷！指導(dǎo)建議：要予以足夠的重視！手術(shù)治療是最好的選擇，無論是慢性還是急性的！受傷期間不要運動，手術(shù)四周以后逐漸負重行走！