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胸椎骨折后的保養(yǎng)，包括臥床休息、注意飲食、佩戴支具、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查等。 1. 臥床休息：骨折初期需嚴(yán)格臥床，選擇合適的床墊，避免床墊過(guò)軟或過(guò)硬。 2. 注意飲食：增加蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 3. 佩戴支具：根據(jù)恢復(fù)情況佩戴合適的支具，起到固定和保護(hù)作用。 4. 適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如深呼吸、四肢活動(dòng)等。 5. 定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，胸椎骨折后的保養(yǎng)需要患者和家屬的共同努力，遵循醫(yī)生的建議，注意各個(gè)方面的細(xì)節(jié)，促進(jìn)骨折的愈合和身體的恢復(fù)。