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48 歲女性出現(xiàn)整夜失眠且持續(xù)多日，不一定就是頑固性神經(jīng)衰弱，可能是多種原因?qū)е碌?，如激素變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、不良生活習(xí)慣等。 1. 激素變化：女性在 48 歲左右可能處于更年期，體內(nèi)激素水平波動，如雌激素減少，可能影響睡眠。 2. 心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。 3. 環(huán)境影響：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等外界環(huán)境不佳，會干擾睡眠。 4. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、冠心病等，可能影響睡眠質(zhì)量。 5. 不良生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或濃茶、過度使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等，都可能引發(fā)失眠。 出現(xiàn)長時間的失眠，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。