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膝下部位在運動少且體重偏胖的情況下，平折處的恢復會受到多種因素影響，包括肌肉力量、關節(jié)活動度、血液循環(huán)、脂肪堆積以及康復訓練等。 1. 肌肉力量：運動少會導致膝下肌肉力量減弱，影響關節(jié)穩(wěn)定性，進而可能影響平折處的恢復?？赏ㄟ^適量的肌肉力量訓練來改善，如股四頭肌收縮練習。 2. 關節(jié)活動度：缺乏運動可能使關節(jié)活動范圍受限，不利于平折處的正?；謴汀＿M行關節(jié)伸展和彎曲的訓練有助于恢復關節(jié)活動度。 3. 血液循環(huán)：體重偏胖加上運動少，血液循環(huán)可能不暢，影響組織修復。適當運動能促進血液循環(huán)，加速恢復。 4. 脂肪堆積：過多的脂肪可能增加膝下負擔，影響恢復。合理控制飲食和增加運動有助于減少脂肪。 5. 康復訓練：專業(yè)的康復訓練，如物理治療、按摩等，對平折處的恢復有積極作用。 綜合來看，要促進膝下平折處的良好恢復，需要增加運動、控制體重，并結合專業(yè)的康復治療。

你好，您這是骨折導致的后遺癥的情況的。建議您注意休息的，注意保暖的，可以平時服用鈣片的，喝點排骨湯的進行緩解的癥狀。