車禍骨折術(shù)后四肢疼如何康復(fù)訓(xùn)練
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：多歲問題描述:我一親戚在兩年半前一次嚴重車禍造成雙腿和上肢四，五處骨折做了手術(shù)，在骨折處上了鋼板，一年后再次手術(shù)拆除鋼板，醫(yī)生說手術(shù)還是很成功的.但這以后四肢依然很疼，尤其是雙腿，行動困難，他便失去了康復(fù)的信心，幾乎沒有做什么康復(fù)訓(xùn)練，終日酗酒，現(xiàn)在身體極差，行動也不是很靈活，沒走幾步腿就疼的要命.請教醫(yī)生專家，像這種情況如何進行康復(fù)訓(xùn)練?可以給一個康復(fù)訓(xùn)練的計劃嗎?非常感謝!
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回答3
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曹學偉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科（骨關(guān)節(jié)病、運動醫(yī)學科）
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對于車禍骨折術(shù)后四肢疼痛且行動困難的情況，康復(fù)訓(xùn)練需綜合考慮身體狀況、疼痛管理、心理調(diào)整、訓(xùn)練方法及飲食營養(yǎng)等。 1.身體狀況：先全面評估身體，包括肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度等，了解當前身體能承受的訓(xùn)練強度。 2.疼痛管理：合理使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑，同時可結(jié)合物理治療如熱敷、按摩緩解疼痛。 3.心理調(diào)整：鼓勵樹立信心，必要時尋求心理醫(yī)生幫助，克服消極情緒，積極面對康復(fù)。 4.訓(xùn)練方法：從簡單的肌肉收縮練習開始，逐漸增加關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，還可進行平衡和步態(tài)訓(xùn)練。 5.飲食營養(yǎng)：保證充足蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，促進身體恢復(fù)。 康復(fù)訓(xùn)練是一個長期過程，需要耐心和堅持，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練計劃。
2025-03-26 02:10
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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有多久了這種情況比較麻煩什么計劃有什么用痛的時候得給點藥才行可能要用比較強的鎮(zhèn)痛藥.像你這種情況建議先從被動活動開始吧就是病人躺在床上別人幫他活動這樣在病人喝醉的時候可以試試.如果在床上不痛的話慢慢下床慢慢加大量慢慢積累信心吧.
2016-01-24 17:02
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有多久了這種情況比較麻煩什么計劃有什么用痛的時候得給點藥才行可能要用比較強的鎮(zhèn)痛藥.像你這種情況建議先從被動活動開始吧就是病人躺在床上別人幫他活動這樣在病人喝醉的時候可以試試.如果在床上不痛的話慢慢下床慢慢加大量慢慢積累信心吧。
2016-01-24 12:14
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