血脂 14 點多、血壓 90 - 120 正常，需注意什么及不良情況
2025-03-25 11:14
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血脂14點多血壓90-120其它正常怎么辦~平常需要注意什么~并且會出現(xiàn)什么不良情況！謝謝回答
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血脂 14 點多屬于明顯升高，可能帶來多種健康風(fēng)險。需要注意飲食調(diào)整、增加運動、定期復(fù)查、合理用藥、控制體重等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，了解血脂控制情況。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。 5. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 血脂升高不可忽視，長期控制不良可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等嚴重疾病。應(yīng)積極采取措施，改善生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥，以降低健康風(fēng)險。
2025-03-25 22:49
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