學(xué)前班孩子挑食零食，正餐不吃個頭不長咋辦
孩子現(xiàn)在愛吃零食，很挑食，不吃正餐。也不愛吃飯了。說他也不聽，現(xiàn)在可怎么辦啊?，F(xiàn)在上了學(xué)前班。感覺個頭都一直沒長。好擔(dān)心孩子的發(fā)育跟不上啊，
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回答5
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張人玲 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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孩子挑食、不吃正餐、個頭不長可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、運動量不足、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子愛吃零食會影響正餐食欲。應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時間，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3.消化功能不佳：腸胃消化不好也會影響進(jìn)食?？蛇m當(dāng)服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善消化功能。 4.運動量不足：活動量少，能量消耗低，食欲也會受影響。增加孩子戶外活動時間，促進(jìn)新陳代謝。 5.心理因素：在學(xué)校的壓力或情緒問題可能影響進(jìn)食。家長要多與孩子溝通，關(guān)注其心理狀態(tài)。 總之，要改善孩子的飲食和生長狀況，需要家長綜合調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
2025-03-25 15:35
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，家長準(zhǔn)備飯菜時可以鼓勵孩子共同參與，有意識地讓他們看一看菜肴的加工過程。這樣會使孩子對美味的菜肴充滿向往和期待。家長在用餐前可以讓孩子聽聽歡快的歌曲，營造輕松愉快的氣氛。針對挑食的孩子，家長可以巧妙地搭配各種食物，把孩子喜歡的和不喜歡的食物進(jìn)行“完美組合”，也可將他不愛吃的食物來個“大變身”，以喚起孩子的食欲，使他樂于嘗試各種食物。
2016-01-24 23:36
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，孩子挑食，最直接的后果就是營養(yǎng)不均衡，從而引發(fā)其他的一些毛病，家長應(yīng)該多注意了，除了采取食補以外，直接吃些像倍倍愛維生素咀嚼片這樣的營養(yǎng)品也是比較不錯的辦法。評論|
2016-01-24 20:42
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，十歲孩子挑食,,,,,,,,,,,還是應(yīng)該合理搭配可以去查下微量元素情況,一般這個年齡都比較容易缺鋅.可以口服些健胃藥控制孩子零食,有的時候零食會影響食欲,會挑食.早日康復(fù),健康茁壯成長!
2016-01-24 19:53
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子不吃飯，可能是由于平時在吃飯前吃的零食過多而造成的，這樣的情況下，您需要做的就是在平時少給他零食吃，否則吃飯時肚子飽著，就自然不想吃飯了。還有就是要盡量將菜做的顏色鮮艷，讓人有食欲。
2016-01-24 15:23
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