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左肱骨髁上骨折石膏拆除后，在家護(hù)理康復(fù)需注意功能鍛煉、飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、定期復(fù)查及心理調(diào)適等。 1.功能鍛煉：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度，以恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)骨折愈合。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若有紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，通過 X 線等檢查了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 5.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 總之，左肱骨髁上骨折石膏拆除后的康復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)功能，促進(jìn)康復(fù)。

需要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動的康復(fù)，每天根據(jù)自身情況屈曲伸直肘關(guān)節(jié)，但是注意不要強(qiáng)度太大。

病情分析：主動活動，逐漸增加關(guān)節(jié)活動范圍，循序漸進(jìn)

你的情況主動活動，逐漸增加關(guān)節(jié)活動范圍，循序漸進(jìn)。可以多吃些蔬菜蛋類豆制品水果魚湯瘦肉汁等。

您好！肱骨髁上骨折石膏拆除后患處可能出現(xiàn)不適，可以進(jìn)行局部熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于減輕不適?；贾訌?qiáng)功能鍛煉，鍛煉要持之以恒循序漸進(jìn)，注意保暖，定期復(fù)查。在坐位或臥位時(shí)抬高患肢休息。