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月經(jīng)兩個月沒來且周期不規(guī)律，非懷孕，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、卵巢功能異常、子宮疾病、營養(yǎng)不良等因素引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經(jīng)周期。可通過調(diào)整生活方式、規(guī)律作息改善。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情。 3.卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，會影響排卵和激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。需就醫(yī)檢查，明確診斷后對癥治療。 4.子宮疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮病變，也會影響月經(jīng)。通常需要藥物治療或手術(shù)治療。 5.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，會影響月經(jīng)。應(yīng)保持均衡飲食。 總之，月經(jīng)不規(guī)律且排除懷孕，應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

影響月經(jīng)不調(diào)的因素很多，常見于：環(huán)境因素，壓力因素，激素分泌異常，子宮內(nèi)膜的病情等婦科疾病。具體需要就診正規(guī)醫(yī)院排查后，明確實(shí)際病因和病情后，針對性調(diào)治，即可恢復(fù)正常女性生理周期！