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17歲身高168cm較同齡人矮怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    仝小林 主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。17歲仍有長(zhǎng)高的可能,如對(duì)身高增長(zhǎng)不滿意,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對(duì)子女有一定的參考意義。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入,如多吃魚(yú)肉、牛奶、蔬菜等。
    3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng),可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需就醫(yī)排查。
    總之,保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助,若對(duì)身高有疑慮,應(yīng)前往醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

    2017-05-03 22:13
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