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季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)感冒，出現(xiàn)鼻塞、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻涕、咽喉干痛等癥狀，可先觀察自身情況，多休息、多喝水。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需考慮就醫(yī)。同時(shí)，服用補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅藥物一般不影響感冒的治療。 1. 感冒癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏多由病毒感染引起的鼻腔炎癥所致。喉嚨痛、干可能是病毒侵襲咽喉部，或合并細(xì)菌感染。 2. 自我護(hù)理：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。多喝水，有助于緩解咽喉干痛。 3. 飲食調(diào)整：宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 藥物治療：可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀，藍(lán)芩口服液減輕咽喉疼痛，若有細(xì)菌感染跡象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 就醫(yī)時(shí)機(jī)：若癥狀持續(xù) 3 天以上無改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽劇烈、呼吸急促等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)易感冒，不必過于緊張，注意休息和護(hù)理，多數(shù)能較快恢復(fù)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，及時(shí)就醫(yī)是明智之舉。

鼻涕是感冒的卡他癥狀，用抗病毒沖劑加999感冒靈服用就能緩解的，反復(fù)呼吸道感染人,也可引起繼發(fā)性免疫功能下降,需要進(jìn)一步的檢查，如有免疫功能缺陷者,可根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行免疫刺激療法,如胸腺素,轉(zhuǎn)移因子、流感疫苗等。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多飲水。多參加戶外運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意冷暖保護(hù),少去公共場(chǎng)所。防中暑就是在高熱的天氣少出門，多飲水，必要時(shí)備用正氣水也能預(yù)防中暑的。

你好，建議一是要適當(dāng)增加鍛煉，增加戶外運(yùn)動(dòng)，并注意增加飲食是蛋白質(zhì)的食用量，如雞蛋瘦肉等，來提高的體質(zhì)，預(yù)防感冒，并在感冒高發(fā)季節(jié)少到人多的地方去，二是感冒時(shí)及時(shí)治療，可備用板藍(lán)根沖劑、阿莫西林等藥物。

這情況一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來治療，口服藥物不見效的,建議輸液抗炎治療為好，因?yàn)檫€是輸液血藥濃度更高見效更快。目前注多休息，多飲水。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況可選用喝雙黃連，板藍(lán)根沖劑.并多喝開水,注意休息,感冒很快就會(huì)痊愈.