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患者您好，對(duì)于骨質(zhì)疏松的人來(lái)說(shuō)，是需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的。不過(guò)補(bǔ)鈣需要注意，最好將一天的量分幾次補(bǔ)充，這樣有利于提高機(jī)體鈣的吸收率，而且應(yīng)該適量補(bǔ)充些維生素D，有利于促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)飲食也要注意，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃些富含鈣的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。祝您早日恢復(fù)健康。

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況是經(jīng)常腰腿疼痛，醫(yī)生認(rèn)為你患有骨質(zhì)疏松.讓你吃鈣片。根據(jù)你的情況，建議你使用功能性健康保健食品等鈣制劑以及配套產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理。

您好，這個(gè)要看您的家庭情況和病情這個(gè)鈣質(zhì)很多的種類，價(jià)格差別很大，一般建議吃葡萄糖酸鈣和維生素d，實(shí)惠

你好朋友，吃鈣片是可以的是，另外這個(gè)平時(shí)多喝水，注意保暖，活血化瘀消炎止痛，中醫(yī)治療強(qiáng)筋健骨，也需要檢查看看，有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥，骨質(zhì)增生的情況，都有一定聯(lián)系

你好，骨質(zhì)疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量，同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增加接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)，因?yàn)樽贤饩€可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。

健康指導(dǎo)：你好！建議你飲食上供應(yīng)充足的鈣質(zhì)，多吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)、雞、瘦肉、豆類及豆制品等應(yīng)適當(dāng)多吃。應(yīng)多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。忌辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜等刺激性食品。適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)。