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情緒易緊張且在人多時(shí)有手抖、心跳加速的癥狀，可能由性格內(nèi)向、社交焦慮障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)、植物神經(jīng)紊亂、心律失常等引起。 1. 性格內(nèi)向：部分人性格較為內(nèi)向，在社交場合容易感到緊張?？赏ㄟ^多參加社交活動(dòng)、心理調(diào)適來改善。 2. 社交焦慮障礙：這是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為對(duì)社交情境的過度恐懼和焦慮。治療包括心理治療如認(rèn)知行為療法，以及藥物治療如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多可導(dǎo)致代謝亢進(jìn)和神經(jīng)興奮性增高。需檢查甲狀腺功能，治療方法有藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或放射性碘治療、手術(shù)治療。 4. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、心理壓力大可能引發(fā)。要調(diào)整生活方式，保持良好作息，必要時(shí)使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5. 心律失常：心臟電活動(dòng)異?？梢鹦奶惓?。需進(jìn)行心電圖等檢查明確類型，治療藥物有美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 出現(xiàn)情緒緊張伴身體癥狀時(shí)，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療，同時(shí)要注意自我心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。

您好,建議放松心情，調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂等。保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)。.

您好,建議放松心情，調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂等。保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生詢問：

您好，根據(jù)您的描述屬于心理因素引起，不建議使用藥物治療?！そㄗh：注意休息，保持良好的心態(tài)，多做戶外活動(dòng)，多與他人交流，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。醫(yī)生詢問：