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手指骨折后要想加快恢復(fù)和消腫，需要綜合多方面的措施，包括正確固定、合理用藥、適當鍛煉、注意飲食和保持良好心態(tài)等。 1. 正確固定：及時進行有效的固定是骨折愈合的基礎(chǔ)。可以使用夾板、石膏或支具來限制骨折部位的活動，避免骨折移位，促進骨折愈合。 2. 合理用藥：口服消腫止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及活血化瘀的藥物如三七片、云南白藥膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 適當鍛煉：在骨折初步愈合后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的手指關(guān)節(jié)活動，如屈伸練習，有助于改善血液循環(huán)，促進消腫和恢復(fù)功能。 4. 注意飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，為骨折愈合提供充足營養(yǎng)。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)，避免焦慮和緊張。 手指骨折的恢復(fù)需要一定時間，患者要有耐心，嚴格遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理，以促進手指盡快恢復(fù)正常功能。

建議你注意每天進行強化鍛煉才行的另外就是這種情況還可以進行局部的熱敷和理療才行的堅持進行鍛煉這種情況就會好轉(zhuǎn)的。