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手指骨折后要想加快恢復(fù)和消腫，需要綜合多方面的措施，包括正確固定、合理用藥、適當(dāng)鍛煉、注意飲食和保持良好心態(tài)等。 1. 正確固定：及時(shí)進(jìn)行有效的固定是骨折愈合的基礎(chǔ)?？梢允褂脢A板、石膏或支具來(lái)限制骨折部位的活動(dòng)，避免骨折移位，促進(jìn)骨折愈合。 2. 合理用藥：口服消腫止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及活血化瘀的藥物如三七片、云南白藥膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 適當(dāng)鍛煉：在骨折初步愈合后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的手指關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸練習(xí)，有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)消腫和恢復(fù)功能。 4. 注意飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，為骨折愈合提供充足營(yíng)養(yǎng)。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)，避免焦慮和緊張。 手指骨折的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)手指盡快恢復(fù)正常功能。

建議你注意每天進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉才行的另外就是這種情況還可以進(jìn)行局部的熱敷和理療才行的堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉這種情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。