8 歲小孩骨折出院后如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
我小孩今年8歲了。最近在學(xué)校里上體育課的時(shí)候爬欄桿，不小心把手給骨折了。在醫(yī)院里面住了一個(gè)禮拜，打了膀子上了藥。現(xiàn)在已經(jīng)出院了。但是回家我們不知道給他吃什么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。
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回答3
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吳曉亮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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8 歲小孩骨折出院后，可通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)，如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，還需注意飲食均衡，避免食用不利于恢復(fù)的食物。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素。可以讓孩子多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于傷口愈合和骨骼修復(fù)。 2.鈣：鈣對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)和恢復(fù)至關(guān)重要?？梢越o孩子喝一些高鈣的牛奶，吃豆制品、蝦皮等，以增加鈣的攝入。 3.維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。孩子可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，食用魚(yú)肝油、蛋黃等富含維生素 D 的食物。 4.維生素 C：維生素 C 有助于膠原蛋白的合成。多吃新鮮的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，能補(bǔ)充維生素 C。 5.微量元素：如鋅、鐵等微量元素也有助于身體恢復(fù)?？梢詮氖萑?、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物中獲取。 總之，孩子骨折后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要全面、均衡，多樣化的飲食能更好地滿足身體恢復(fù)的需求，但也要注意適量，避免過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。
2025-03-27 11:30
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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骨折后飲食營(yíng)養(yǎng)化。早期宜清淡，吃蔬菜水果、豆制品、奶制品等，避免吃辛辣、酸性及油膩的食物。2周后可以多吃瘦肉、魚(yú)肉、蝦蟹等，以后逐漸增加骨頭湯。
2016-01-25 02:35
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，骨折病人要多吃些骨頭湯，因骨頭中含有豐富的鈣和磷，其它如蝦皮、白米蝦、銀魚(yú)、蛤蜊、牛奶及奶制品、雞蛋、芝麻醬、豆與豆制品、海帶、發(fā)菜等食物也比較好。維生素D能增加鈣的吸收和利用。骨折未治愈前間飲食忌吃鯉魚(yú),公雞,酸筍,牛肉,姜,高鈣高蛋白食物等,這是經(jīng)驗(yàn)所得.西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用,不宜過(guò)多活動(dòng)關(guān)節(jié),以免加重?fù)p傷.
2016-01-24 20:31
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