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冬天手腳總是冰冷不暖和，可能是由于血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、貧血、體質虛寒等原因導致。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變慢。尤其是手腳等末梢部位，血液供應相對減少，容易感到寒冷。 2.衣物保暖不足：穿著過少或衣物不保暖，無法有效阻擋外界寒冷，導致熱量散失過快。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響身體的新陳代謝和產(chǎn)熱，使人在寒冷環(huán)境中更易感到冷。 4.貧血：血紅蛋白含量低，攜帶氧氣能力減弱，組織器官得不到足夠的氧氣和能量供應，產(chǎn)熱減少。 5.體質虛寒：有些人天生體質偏寒，陽氣不足，難以抵御寒冷。 如果冬天手腳長期冰冷不暖和，影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的措施改善。平時要注意保暖，適當運動，促進血液循環(huán)。

您好，根據(jù)您的描述，中醫(yī)認為與陽虛，血液循環(huán)不暢有關，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，用中藥調理。

孩子手腳冰涼是因為孩子的身體的免疫力比較弱，說明孩子的氣血虛弱，孩子是噓寒體質，可以適當?shù)慕o孩子做山藥紅棗粥吃，這個是補氣血的，孩子的腸胃功能也是不好的，可以給孩子調理孩子的腸胃，汪氏敏清效果不錯，祝孩子健康成長！

你好小兒容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對體溫的調節(jié)能力較差。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手：保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。醫(yī)生詢問：