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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
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皮膚油易長痘且洗臉后很快又油，可能是皮脂腺分泌旺盛、激素水平失衡、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌摹?1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過于活躍，分泌過多油脂?？赏ㄟ^適當(dāng)使用控油護(hù)膚品來改善。 2. 激素水平失衡：體內(nèi)雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。 3. 不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，易導(dǎo)致皮膚出油長痘。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響內(nèi)分泌，使皮膚狀態(tài)變差。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 皮膚清潔不當(dāng)：過度清潔或清潔不徹底，都會影響皮膚油脂分泌。選擇合適的潔面產(chǎn)品，掌握正確的清潔方法。 要改善皮膚油和長痘的狀況，需要綜合調(diào)理。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-28 01:24
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，維生素B6是水溶性維生素，不會在體內(nèi)蓄積，因此，皮膚油，維生素B6可以長期吃的。
2016-01-25 08:52
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以吃的，不要過量服用，但我覺得，對你的痘痘作用應(yīng)該不會很大長痘痘是皮膚的皮脂腺分泌過多引起的。平時(shí)清潔面部的時(shí)候不要過于頻繁，用力。潔面乳要那種溫和型的。平時(shí)少吃油膩食物，多吃蔬菜。從內(nèi)調(diào)整。會對你的皮膚有好處的
2016-01-25 08:19
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