15 歲男生未身高突增，不知是否發(fā)育，能否長高？
性別:男年齡:15我15歲了，大概163男生，一直沒有身高突增過，也不知道發(fā)育了沒，如果還沒發(fā)育還有救，我想資訊下怎么辦！沒什么狀況，是否能高？
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回答2
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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15 歲男生未經(jīng)歷身高突增且不確定是否發(fā)育，能否長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高較高，孩子長高的潛力相對(duì)較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足高質(zhì)量的睡眠利于長高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要，如生長激素缺乏會(huì)影響長高。 總之，15 歲男生仍有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)。若對(duì)身高增長仍有擔(dān)憂，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否存在影響身高發(fā)育的問題。
2025-03-27 06:07
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你現(xiàn)在已經(jīng)163cm了，才15歲，應(yīng)該說是不錯(cuò)的，還有空間長高的，因?yàn)槟泻⒆右话銇碚f會(huì)長到20歲左右的，你正是青春期，開始發(fā)育了。你現(xiàn)在需要注意的就是好好休息，不要熬夜，同時(shí)可以參加身體鍛煉，比如是跳高打球等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃些含鈣的物質(zhì)就可以了。不用擔(dān)心，你應(yīng)該還有空間長高的，你現(xiàn)在都很不錯(cuò)了。
2016-01-25 08:29
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