金融從業(yè)者長期盯電腦緊張，睡眠差脫發(fā)等咋回事
我是金融行業(yè)的，盯電腦和緊張狀態(tài)長期有，睡眠不好，愛做夢，呼吸有點困難，最近頭發(fā)掉的可真不少，有時候心跳的很快，求醫(yī)師們解答。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
長期處于盯電腦和緊張狀態(tài)的金融從業(yè)者出現(xiàn)睡眠不好、多夢、呼吸困難、脫發(fā)、心跳快等癥狀，可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、頸椎問題、心血管異常等有關(guān)。 1.精神壓力：高強度的工作和緊張情緒會導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，引起多夢、心跳加快等?？赏ㄟ^適當(dāng)運動、聽音樂、旅游等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣：長期盯電腦，缺乏運動，作息不規(guī)律，容易影響身體機能。要定時休息，增加戶外活動。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能導(dǎo)致激素失衡，引起脫發(fā)等。建議保持良好心態(tài)，均衡飲食。 4.頸椎問題：長時間保持同一姿勢，頸椎受累，可能壓迫神經(jīng)和血管，影響呼吸和血液循環(huán)。需注意坐姿，多做頸部伸展運動。 5.心血管異常：心跳快、呼吸困難也可能是心血管疾病的表現(xiàn)。如癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，要到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-26 15:15
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好！電腦的輻射對健康會有一點影響，但是不是想象中的那么大，根據(jù)你說的情況，很可能與長期緊張勞累，體育活動有比較少，影響了代謝和內(nèi)分泌有關(guān)。建議首先自己注意一下保健，每天適當(dāng)做一些適合自己的體育活動，盡量放松放松身心，對調(diào)整代謝紊亂會很有好處，一些不舒服、不正常的癥狀都可以改善，藥物可以試試用養(yǎng)血安神片，或者腦心舒，不過盡量少用，沒有什么真正的疾病，這些代謝紊亂的情況，完全可以通過自己注意保健好轉(zhuǎn)。醫(yī)生詢問：
2016-01-25 10:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，考慮你的情況屬于脫發(fā)，引起脫發(fā)的原因很多如血虛、腎虛脂溢性脫發(fā)等你好，建議你進一步檢查，積極地對癥治療。飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素等為主。忌辛辣刺激，忌油膩等食物。醫(yī)生詢問：
2016-01-25 00:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
您好，你的情況，建議您合理安排作息時間注意休息建議您面對電腦多喝水多吃水果蔬菜注意適當(dāng)運動避免熬夜注意休息祝您健康醫(yī)生詢問：
2016-01-24 15:10
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
