長期失眠多夢伴多種心理疾病如何應(yīng)對(duì)
喜歡胡思亂想晚上經(jīng)常失眠多夢噩夢有輕微的各種心理上的疾病。包括抑郁。神經(jīng)衰弱。焦慮。恐懼。猜疑。曾經(jīng)的治療情況和效果:發(fā)病時(shí)間有一年多。從沒去過醫(yī)院就診過。只是靠自己上網(wǎng)查資料找治療。
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回答2
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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長期失眠多夢且伴有抑郁、神經(jīng)衰弱、焦慮、恐懼、猜疑等心理疾病,需要綜合考慮多方面因素,包括疾病成因、癥狀表現(xiàn)、治療方法、日常調(diào)理及預(yù)防措施等。 1. 疾病成因:這些心理疾病可能由遺傳因素、生活壓力、重大生活事件、性格特點(diǎn)、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等引起。 2. 癥狀表現(xiàn):抑郁表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣;神經(jīng)衰弱常有疲勞、注意力不集中;焦慮多有緊張不安;恐懼常對(duì)特定事物或場景過度害怕;猜疑則是過度不信任。 3. 治療方法:心理治療如認(rèn)知行為療法,藥物治療如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,需遵醫(yī)囑用藥。 4. 日常調(diào)理:保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽,避免刺激性食物和飲品。 5. 預(yù)防措施:學(xué)會(huì)情緒管理,建立良好人際關(guān)系,培養(yǎng)興趣愛好,營造舒適生活環(huán)境。 總之,對(duì)于這些心理疾病,要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,積極配合醫(yī)生,調(diào)整生活方式,以促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-27 17:58
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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心理分析:心理分析:你好,因?yàn)椴荒苊嬖\,只是根據(jù)你的不夠詳細(xì)的口述,所以無法確診。心理指導(dǎo):心理指導(dǎo):建議你不要自己一意自行上網(wǎng)查資料,治療。好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.還是要當(dāng)面咨詢醫(yī)師診治。
2016-01-25 09:57
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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