53 歲早期冠心病致高血壓應(yīng)注意什么
你好醫(yī)生,我今年53歲了,早些時(shí)候總是有些血壓高,后來(lái)檢查才知道原來(lái)是患有高血壓是冠心病導(dǎo)致的,平日里感覺(jué)還不算太嚴(yán)重,還能干點(diǎn)輕的活。請(qǐng)問(wèn)早期的冠心病導(dǎo)致高血壓的話我該注意些什么呢?
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回答3
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鄭其岳 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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早期冠心病導(dǎo)致高血壓,需要從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面多加注意,同時(shí)遵醫(yī)囑用藥。 1.生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒,減少不良生活習(xí)慣對(duì)心血管的損害。 2.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,增加新鮮蔬菜和水果的攝入,控制總熱量,避免暴飲暴食。 3.運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,增強(qiáng)心肺功能。 4.情緒:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,防止血壓波動(dòng)。 5.定期檢查:監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、心電圖等,了解病情變化,以便調(diào)整治療方案。 6.遵醫(yī)囑用藥:如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等,不可自行增減藥量或停藥。 總之,早期冠心病合并高血壓需要綜合管理,患者要提高自我管理意識(shí),積極配合治療,以控制病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。
2025-03-26 20:07
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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血壓升高,對(duì)于年輕人,考慮和身體超重,休息不足,精神壓力大,煙酒過(guò)度,體質(zhì)下降等因素有關(guān)。所以,應(yīng)自我放松,消除以上因素。多喝水,多運(yùn)動(dòng),控制體重等。
2016-01-25 10:33
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你的血壓是多少呢?血壓需要控制在140/90以下,建議用藥的同時(shí)進(jìn)行生活調(diào)理,有可能把血壓控制在正常范圍內(nèi)。平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情。定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī)。
2016-01-24 22:18
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