辦公室工作者近月背部脊椎不適伴輕度疼痛怎辦
從事辦公室工作，每日在電腦前4個小時左右,開會時候也多；近一個月來胸部對應(yīng)的背部脊椎不適，輕度疼痛，感覺發(fā)皺。
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回答3
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唐亞梅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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長期辦公室工作且久坐，近一個月出現(xiàn)背部脊椎不適、輕度疼痛和發(fā)皺，可能是不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，脊椎受力不均。應(yīng)定時活動，改變體位，伸展脊椎。 2. 肌肉勞損：久坐使背部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損?？蔁岱蟆茨徑?，加強背部肌肉鍛煉。 3. 脊椎病變：如脊椎退行性變、椎間盤突出等。需完善檢查，輕度可保守治療，如臥床休息、牽引等。 4. 筋膜炎：受寒、勞累易引發(fā)。注意保暖，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，與鈣流失有關(guān)。補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改善工作習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-28 05:42
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意睡硬板床,平時應(yīng)注意站、坐、行和勞動姿態(tài).具體可咨詢腰椎治療網(wǎng)，那里有專業(yè)的醫(yī)生給你解答
2016-01-25 12:56
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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去骨科看一下，然后拍個X光片就知道胸椎有沒有問題了。一般是胸椎的錯位造成的，復(fù)位后就馬上舒服了。這個推拿的效果還是不錯的。
2016-01-25 00:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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