小孩挑食不愛吃飯易生病如何改善？
我的小孩子一直挑食，很不愛吃飯，有吃的話也只是吃一點點，身體給人感覺很不好，很容易生病的樣子，醫(yī)生說一點藥平常多加注意飲食不然對孩子以后發(fā)育，對孩子的免疫力等等有很大影響，
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回答4
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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小孩挑食不愛吃飯且易生病，可能是飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食習慣不佳：家長要規(guī)律孩子的進餐時間，避免邊吃邊玩，控制零食攝入。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退，可通過飲食補充，如瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化功能弱：孩子脾胃虛弱，可適當服用小兒健脾丸，或進行腹部按摩促進消化。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響食欲，家長要營造輕松的就餐氛圍。 5. 疾病影響：某些疾病如胃腸道疾病、貧血等，需及時就醫(yī)治療。 總之，家長要關(guān)注孩子的飲食和健康狀況，綜合考慮各方面因素，必要時尋求醫(yī)生幫助，以改善孩子的狀況，促進其健康成長。
2025-03-28 04:02
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子長期挑食偏食會影響孩子的生長發(fā)育的，另外回導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖等因此作為家長要做好引導(dǎo)教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，讓孩子養(yǎng)成按時吃飯的好習慣，可以經(jīng)常給孩子做不同口味的飯菜這樣孩子才愿意吃啊
2016-01-25 15:04
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，當寶寶挑食時，千萬不要直入主題，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然后跟他說些看起來有些無關(guān)的話：“這飯真好看，你猜猜是怎么做出來的？這塊胡蘿卜像不像一個圓圓的太陽？你想把太陽吃進肚子，把你肚子里的蟲子曬跑嗎？”如果媽媽能巧妙地講話題轉(zhuǎn)移到“吃”之外，寶寶便會在這種輕松就餐的活動中感受到樂趣，慢慢也就愛上吃飯了。
2016-01-25 13:52
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，應(yīng)避免大人的飲食習慣影響孩子，減少孩子吃零食的數(shù)量及次數(shù)，避免養(yǎng)成孩子在餐前或進餐中喝飲料的習慣，培養(yǎng)孩子定時、定量進餐的好習慣，提倡平衡膳食，適當補充兒童所缺乏的營養(yǎng)素如維生素等。
2016-01-25 01:54
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