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患者你好，您的情況，月經(jīng)前一周有褐色分泌物，這是月經(jīng)不調(diào)的原因?qū)е碌?，也可能是有婦科炎癥，建議您最好來醫(yī)院檢查個激素六項和B超看看，確定以后正規(guī)治療。平時注意做好經(jīng)期保養(yǎng)，月經(jīng)期間要注意多休息，避免勞累，還要注意避免吃寒，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

這個屬于非經(jīng)期出血了.一般非經(jīng)期陰道出血常見以下幾種情況：1.排卵期出血,西醫(yī)叫排卵期出血,中醫(yī)稱之為“經(jīng)間期出血”.這是由于雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分脫落,引起的有規(guī)律的陰道出血.這種出血量不多,有些人僅是少量的咖啡色分泌物,一般持續(xù)半天或2～3天,最多不會超過7天,可伴有輕微的排卵痛和腰酸.癥狀輕的可以不治療,但如果癥狀明顯,有可能影響生育.2.功能性子宮出血,主要是由調(diào)節(jié)生殖的神經(jīng)內(nèi)分泌功能失常所致,它的表現(xiàn)通常是月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)量過多,經(jīng)期延長或不規(guī)則出血.3.多與陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,早期宮頸癌,粘膜下肌瘤等婦科疾病導致陰道流血.

根據(jù)你的描述，考慮你是飲食不當受涼造成的宮寒引起的陰道褐色分泌物的癥狀，是你受涼引起的癥狀，你可以口服阿莫靈進行消炎治療

建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預防感染.對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴重程度,會有不同的應(yīng)對方法.