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腰部上方約 5 公分脊椎骨疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出、脊椎炎等。 1. 肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉過度疲勞和損傷。治療上，應注意休息，避免勞累，可進行熱敷、按摩等物理治療，也可外用活血止痛膏。 2. 脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當或外傷可能引發(fā)。通過臥床休息、佩戴腰圍、中醫(yī)推拿按摩等方法，有助于緩解疼痛。 3. 脊椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，脊椎關(guān)節(jié)發(fā)生退變。治療包括適當運動、補充鈣劑和維生素 D，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4. 椎間盤突出：長期不良姿勢或外傷等因素所致。臥床休息、牽引治療有一定效果，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 5. 脊椎炎：自身免疫或感染等原因引起。需要使用免疫抑制劑如柳氮磺胺吡啶，以及非甾體抗炎藥如美洛昔康等。 如果腰部上方脊椎骨疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取針對性治療。

病情分析：對于患者的情況建議你先到醫(yī)院做一下檢查，明確診斷后，再進行治療，不要自行治療，以免延誤病情。