18 歲男每天喝 300 多 ml 鈣能助長(zhǎng)高嗎
男18歲每天喝300多ml的鈣有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育嗎還能長(zhǎng)高嗎曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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18 歲男性每天飲用 300 多 ml 鈣對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和長(zhǎng)高有一定作用，但不是唯一決定因素。還受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等影響。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素 D 等的充足攝入對(duì)骨骼發(fā)育也很重要。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 總之，18 歲男性每天喝適量鈣有一定幫助，但要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，如有身高異常，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-03-27 04:53
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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