印紙廠工作常熬夜致身體不適，如何改善？
從畢業(yè)就在印紙廠工作，上夜班時(shí)在所難免的。每次熬夜的時(shí)候肚子就很不舒服，可是工作需要沒辦法。聽人說熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，反正最近覺得自己都胖了，臉色也非常不好有點(diǎn)發(fā)黃。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
陳麗 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
經(jīng)常熬夜會打亂人體生物鐘，影響內(nèi)分泌，可能導(dǎo)致腸胃不適、肥胖、面色不佳等。常見原因包括生物鐘紊亂、激素失衡、代謝異常、腸胃功能減弱、肝臟負(fù)擔(dān)加重等。 1.生物鐘紊亂：人體有固定的生理節(jié)律，熬夜破壞了這一規(guī)律，使得身體各系統(tǒng)無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 2.激素失衡：如胰島素、甲狀腺激素等分泌異常，影響新陳代謝和能量消耗，導(dǎo)致肥胖和身體不適。 3.代謝異常：熬夜使身體代謝速度減慢，脂肪堆積，影響營養(yǎng)吸收和廢物排出。 4.腸胃功能減弱：夜間腸胃蠕動減緩，消化液分泌減少，容易引起消化不良和腹部不適。 5.肝臟負(fù)擔(dān)加重：夜間是肝臟排毒和修復(fù)的時(shí)間，熬夜會影響其功能，導(dǎo)致面色發(fā)黃。 總之，長期熬夜對身體危害較大。應(yīng)盡量調(diào)整工作和生活習(xí)慣，保證充足睡眠。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
2025-03-28 01:19
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你好，經(jīng)常熬夜會很容易疲勞，時(shí)間久了，可能會形成習(xí)慣性身體疲勞
2016-01-25 16:38
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
長期熬夜對身體不好，會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。疲勞癥狀強(qiáng)烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機(jī)會也增加許多。
2016-01-25 15:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
免疫力低下,心肺功能減弱,精神萎靡不振.
2016-01-25 07:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
應(yīng)該沒什么關(guān)系。早睡早起才是好習(xí)慣。
2016-01-25 00:20
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 內(nèi)分泌失調(diào)吃豆制品好不好？
- 女人自慰與內(nèi)分泌失調(diào)差異為何這么大？
- 緊急警示！頻繁吃避孕藥，小心內(nèi)分泌失調(diào)
- 女性內(nèi)分泌失調(diào)，四物膏能調(diào)理嗎？
- 對比熬夜長痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)，找準(zhǔn)治療方向
- 緊急避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？
- 如何應(yīng)對經(jīng)常吃避孕藥后的內(nèi)分泌失調(diào)？
- 少女額頭比臉黑為何可能是內(nèi)分泌失調(diào)信號？
- 吃避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)，維生素E如何調(diào)理？
- 29歲女性月經(jīng)推遲一個(gè)月未孕是何原因咋辦？
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
