左手舟狀骨骨折愈合后手腕僵硬如何康復
大夫您好：我左手舟壯骨骨折愈合，手腕僵硬？想得到怎樣的幫助：大夫您好:我左手舟壯骨骨折愈合，手腕僵硬，手指腫脹，大概要康復訓練多長時間，才能活動自如。怎樣康復訓。
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劉才俊 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨三科（脊柱骨科）
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左手舟狀骨骨折愈合后手腕僵硬，需綜合多種方法進行康復，包括適度活動、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理、堅持訓練等。 1.適度活動：緩慢屈伸手腕、旋轉(zhuǎn)手腕，逐漸增加活動幅度和頻率，每次 10 - 15 分鐘，每天多次。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可使用消腫止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡，改善局部氣血運行。 5.堅持訓練：制定合理的康復計劃，持之以恒地進行鍛煉，不可半途而廢。 手腕僵硬的康復需要耐心和堅持，在康復過程中，如有疼痛加劇或其他不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下調(diào)整康復方案。
2025-03-26 20:44
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，針對你說的骨折問題，根據(jù)你的年齡痊愈比較慢，恐怕需要一個月左右你可以用扶他林或者治傷軟膏進行外擦，可以飛和按摩進行調(diào)理
2016-01-25 21:53
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