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頭痛時不建議劇烈運動。導致頭痛的原因較多，如精神緊張、血壓異常、頸椎病、顱內病變、感染等。 1.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等可能導致神經功能紊亂，引起頭痛。應注意休息，放松心情。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)頭痛。需要監(jiān)測血壓，必要時調整血壓。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經血管，影響腦部供血，可導致頭痛。要注意頸部姿勢，適當活動頸部。 4.顱內病變：如腦腫瘤、腦血管畸形等，病情較嚴重，需進行影像學檢查明確。 5.感染：如感冒、腦炎等，常有發(fā)熱、頭痛等癥狀，應針對病因治療。 總之，頭痛原因多樣，在未明確病因前，不建議劇烈運動，以免加重病情。應及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應的治療措施。

出現上述癥狀考慮血管緊張性頭痛引起，建議腦內科多普勒檢查，再做治療