7 歲女孩每天至少喝兩袋核桃奶好嗎？
孩子今年7歲了，非常喜歡喝核桃奶，每天最少喝兩代，這樣繼續(xù)喝下去好嗎？是女孩子，會有別的影響嗎？健康情況很好的，就怕對以后生長發(fā)育有影響
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回答3
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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7 歲女孩每天喝至少兩袋核桃奶，可能存在一些利弊。比如營養(yǎng)攝入、糖分影響、消化負(fù)擔(dān)、添加劑問題、影響食欲等。 1. 營養(yǎng)攝入：核桃奶含有一定蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對孩子生長發(fā)育有一定益處。但不能替代其他重要的營養(yǎng)來源，如新鮮水果、蔬菜、肉類等。 2. 糖分影響：可能含有較多添加糖，長期大量飲用易導(dǎo)致齲齒、肥胖等問題。 3. 消化負(fù)擔(dān)：過量飲用可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 4. 添加劑問題：部分核桃奶中的添加劑可能對孩子的身體產(chǎn)生潛在不良影響。 5. 影響食欲：喝太多核桃奶可能影響孩子對正餐的食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 總體來說，孩子喜歡喝核桃奶可以適量飲用，但不宜過量。家長應(yīng)注意孩子的飲食均衡，保證孩子攝入全面的營養(yǎng)。
2025-03-27 14:48
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好;喝核桃奶也是一樣的補(bǔ)充營養(yǎng),不要太擔(dān)心了,好處肯定會有的.建議可以喝,只要適量就行,每天喝2袋可以的.吃了對孩子智力有幫助.
2016-01-25 23:45
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，就您的情況不需要擔(dān)心的，最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。
2016-01-25 14:22
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