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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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老人骨折后想要恢復得快,飲食方面需要注重蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的補充,同時要保持飲食均衡,避免刺激性食物,還要注意消化問題。 1. 蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復受損組織,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 2. 鈣質(zhì):充足的鈣能促進骨骼愈合,可通過牛奶、豆制品、蝦皮等食物獲取。 3. 維生素 D:能增強鈣的吸收,蛋黃、魚肝油、乳制品中含量較多。 4. 維生素 C:促進膠原蛋白合成,新鮮的蔬菜和水果如橙子、草莓、西蘭花等富含維生素 C。 5. 礦物質(zhì):如鋅、鐵等,在瘦肉、動物肝臟、堅果中存在。 6. 易消化食物:選擇容易消化的食物,如米粥、面條等,防止消化不良影響營養(yǎng)吸收。 7. 避免刺激性食物:少吃辛辣、油膩、生冷食物,以免引起腸胃不適。 老人骨折后的飲食調(diào)整對康復很重要,但飲食只是輔助,還需結(jié)合適當?shù)目祻陀柧毢投ㄆ趶筒椤?
2025-03-26 23:38
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折是老人疾病。由于老人骨量減少、骨骼的脆性增加是發(fā)生骨折最重要的危險因素,所以增加骨量,增加骨骼的生物力學性能,是治療骨折的最重要步驟。那么治療骨折吃什么好的快?骨折病人可以選龜芪骨肽組合對骨折內(nèi)調(diào)外治,通過肝腎的補養(yǎng),使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié),補骨壯骨促進補骨物質(zhì)吸收,促進骨代謝的活性肽類及鈣、磷、鐵等無機元素,調(diào)節(jié)鈣磷代謝,使鈣磷代謝平衡,促進鈣吸收。龜芪骨肽組合可以調(diào)節(jié)骨代謝,所合含超強骨形成因子BMP能有效增加成骨細胞數(shù)量和活性,促進新骨生成,不僅能大幅增加骨密度,還能全面重建骨微結(jié)構(gòu),增強骨鈣沉積,促進骨痂形成,縮短骨折病程,促進骨折愈合。
2016-01-25 20:59
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