七歲孩子挑食只愛肯德基快餐怎么辦
我的兒子今年他七歲了，有一個(gè)毛病就是孩子挑食，不喜歡吃的東西一會(huì)兒都不會(huì)動(dòng)，最喜歡吃肯德基快餐，我怕這樣影響他的身體發(fā)育，請(qǐng)問我應(yīng)該怎么辦呢？
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回答4
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子挑食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物種類單一、心理因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子長(zhǎng)期食用快餐，養(yǎng)成了偏好高熱量、高脂肪食物的習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)逐步調(diào)整，減少快餐攝入，規(guī)律三餐。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化功能不佳：腸胃消化不好，容易積食，影響進(jìn)食欲望?？蛇m當(dāng)服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、多酶片等，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 4. 食物種類單一：日常飲食不夠豐富多樣，孩子容易挑食。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食材，變換烹飪方式，增加食物的吸引力。 5. 心理因素：孩子可能因壓力、情緒等心理問題影響食欲。家長(zhǎng)要多與孩子溝通，營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，孩子挑食需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)和調(diào)整，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生，以確保孩子健康成長(zhǎng)。
2025-03-27 12:33
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你孩子得這種情況建議你給孩子制定個(gè)合理的營(yíng)養(yǎng)表格。營(yíng)養(yǎng)搭配均勻。給孩子看些貧困山區(qū)人的生活記錄。也可以采用獎(jiǎng)懲得方法。比如他不愛吃的他吃了就獎(jiǎng)勵(lì)他等。希望我的意見對(duì)你有用。
2016-01-25 21:25
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子挑食可能是身體缺乏某種微量元素，不要給他吃一些含有維生素c的水果，要給孩子做一些清淡可口的飯菜，讓孩子多做運(yùn)動(dòng)。多喝水.
2016-01-25 11:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，引起孩子挑食有很多原因，要給孩子養(yǎng)成吃熟食的良好習(xí)，要帶孩子多運(yùn)動(dòng)，不要給孩子吃辛辣油膩燒烤類的食物，要給孩子多喝水，多吃水果。
2016-01-25 06:52
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