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多動癥患者的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等，包括控制糖分攝入、補充蛋白質(zhì)、增加微量元素攝入、限制咖啡因和食品添加劑。 1.控制糖分攝入：過多的糖分會影響孩子的注意力和行為，應(yīng)減少糖果、飲料等高糖食品。 2.補充蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 3.增加微量元素攝入：保證足夠的鋅、鐵等微量元素，可多吃瘦肉、堅果、綠葉蔬菜。 4.限制咖啡因：含咖啡因的飲料如咖啡、可樂等，可能加重多動癥狀。 5.避免食品添加劑：如人工色素、防腐劑等，常見于加工食品，要盡量少吃。 總之，合理的飲食對于多動癥患者的癥狀改善有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如果孩子確診多動癥，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。