頭發(fā)長得慢且易掉、枯燥冒油怎么辦
我的頭發(fā)除了額頭劉海以外，其他部分都長得很慢，足足有一年沒有剪過后面的頭發(fā)了，到現(xiàn)在還是和一年前一樣是過肩發(fā)。洗頭的時候會掉頭發(fā)，發(fā)量比較少，有時從側(cè)面看，都會有縫隙。頭發(fā)較為枯燥，但是下午開始又會冒油，所以天天都要洗頭。。到底我該怎么，才能讓頭發(fā)長快些呢？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王曉華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
頭發(fā)長得慢、易掉、枯燥冒油可能與營養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病、精神因素、遺傳因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就可能生長緩慢、易脫落且質(zhì)量差。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類；多吃富含維生素 B 族、維生素 C 和維生素 E 的食物，如全麥食品、新鮮蔬果。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期使用熱工具造型、睡眠不足、吸煙等都可能影響頭發(fā)健康。應(yīng)減少燙染次數(shù)，避免高溫吹發(fā)，保證充足睡眠，戒煙。 3. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等，會導(dǎo)致頭發(fā)油膩、脫落、生長緩慢。需要就醫(yī)確診，針對性使用藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 4. 精神因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響頭發(fā)的生長。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 遺傳因素：部分人頭發(fā)的生長速度和質(zhì)量受遺傳影響較大。這種情況較難改變，但可通過良好的護理改善頭發(fā)狀況。 改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意頭發(fā)護理，如有頭皮疾病應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-26 18:30
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
頭發(fā)長的快慢跟每個人的生理特征有關(guān)系，營養(yǎng)是一方面，最重要的還是本人的生理條件。氣血足的時候頭發(fā)長得會快一些多吃些補血的食物會讓頭發(fā)長得快一些如大棗多吃點核桃之類的堅果.吃新鮮胡蘿卜.黑芝麻據(jù)說吃蒜，吃海帶都長的快
2016-01-26 01:16
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2016-01-26 01:10
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，根據(jù)你的描述分析孩子可能是體內(nèi)微量元素的不足造成的頭發(fā)生長緩慢。建議你帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢測，結(jié)果出來后對癥治療，祝寶寶身體健康。
2016-01-26 01:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好考慮孩子的情況缺鈣的可能性大建議積極補充補充維生素D吃點小兒伊可新配合吃點醋酸鈣或是葡萄糖酸鈣觀察看看再就是及時添加輔食單吃奶會營養(yǎng)不良吃點米粉蛋黃
2016-01-25 17:42
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
