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22 歲男性舞蹈訓(xùn)練后先右側(cè)腰痛，現(xiàn)右側(cè)腳痛，從右側(cè)腰到右側(cè)膝蓋，尤其是膝蓋偏上部位，坐著時(shí)疼痛加劇，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、血管問(wèn)題等原因所致。 1. 肌肉拉傷：長(zhǎng)時(shí)間舞蹈訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞和拉傷，引起疼痛。治療主要是休息、熱敷、按摩，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期的舞蹈動(dòng)作可能對(duì)腰椎造成損傷，突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)磨損或炎癥可能導(dǎo)致疼痛。治療包括減少活動(dòng)、保暖，應(yīng)用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。 4. 神經(jīng)受壓：腰部神經(jīng)受壓會(huì)引起下肢疼痛。可通過(guò)物理治療如牽引緩解，服用維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 血管問(wèn)題：血管狹窄或栓塞影響血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。需進(jìn)行血管超聲檢查，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片等藥物。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，在未明確診斷前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。

您好，對(duì)于您說(shuō)的情況不能考慮是坐骨神經(jīng)痛的。您這樣的情況考慮是由于過(guò)度鍛煉后引起的肌肉酸痛不適的，建議您注意休息，局部是可以按摩以及熱敷處理的。

經(jīng)常性的坐著會(huì)出現(xiàn)這種情況的話，可能是因?yàn)檠毫魍ú粫吃斐傻牟贿m，可以吃一些活血化瘀的藥物緩解。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不要經(jīng)常性的壓著腿部也能緩解。也可能是因?yàn)檠g盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫造成的?？梢宰鲆幌挛?chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。

您好：上述的情況一般多見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出所壓迫坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致的表現(xiàn)。這種情況下建議你可以先到醫(yī)院去做個(gè)腰椎CT看先、待明確診斷之后再考慮治療方案，再者就是近期的話少做彎腰動(dòng)作、少提重物及注意勞逸結(jié)合、不要睡床墊等。醫(yī)生詢問(wèn)：有做過(guò)什么檢查嗎、結(jié)果是什么？

您好，你的癥狀可能是由于腰椎間盤(pán)突出引起的，腰間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)疼痛等癥狀建議到醫(yī)院做腰椎CT檢查一下，如果有異常的話，是可以發(fā)現(xiàn)的，然后再對(duì)癥治療為好，可以采用針灸推拿等物理療法，也可以服用中藥治療，效果是不錯(cuò)的